Блог

Как правильно набирать высоту, чтобы не словить горняшку?

Почему на высоте может накрыть горная болезнь, как снизить вероятность её появления, и что она вообще из себя представляет?

Итак, вы решились на своё первое восхождение. Физическое состояние прекрасное, психологический настрой на максимуме, пора в путь.

Что будет дальше?

Каждый из нас идёт в горы по собственным причинам, будь то единение с природой, новые ощущения, достижения или знакомства. Но есть пункт, который всем стоит считать приоритетным — здоровье и безопасность.

Продолжаем тему, которую начали в предыдущей статье. Как вы уже знаете, в подготовке к восхождению главное найти баланс: не относиться к нему, как к лёгкой прогулке, но и в недостижимые мечты тоже не записывать.